头晕头疼，胃部翻腾，要多难受有多难受。。。这就是宿醉带来的后遗症。如果你由于生活中离不开饮酒，又常会发生宿醉，这可真是不利身体健康!不要怕，下面为大家推荐15个醒酒小妙方来帮你，赶紧来看看吧。

　　1、茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

　　2、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

　　3、绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

　　4、糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。

　　5、醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。

　　6、萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。

　　7、白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对醉酒有一定的作用。

　　8、芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。

　　9、海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。

　　10、牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

　　11、生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

　　12、桔汁醒酒法：酒后出现头晕、、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。

　　13、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

　　14、花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

　　15、杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。